Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Tüske edzésnaplója

Edzésnapló

2023 július

2023 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31	1	2 Futás 13.26 km 1:13:55 05:34 p/km Normál futás	3 Futás 15.37 km 1:30:42 05:54 p/km Normál futás	4	5 Futás 10.17 km 56:51 05:35 p/km Normál futás	6 Futás 15.38 km 1:33:29 06:05 p/km Normál futás	31. hét 4 futás 54.18 km 5:14:57
7	8 Futás 15.42 km 1:24:41 05:30 p/km Normál futás	9	10 Futás 12.86 km 1:10:23 05:28 p/km Normál futás	11	12	13 Futás 21.26 km 2:00:44 05:41 p/km Normál futás	32. hét 3 futás 49.54 km 4:35:48
14	15	16 Futás 10.25 km 59:12 05:47 p/km Normál futás	17 Futás 8.39 km 49:47 05:56 p/km Normál futás	18	19 Futás 12.8 km 1:16:24 05:58 p/km Normál futás	20	33. hét 3 futás 31.44 km 3:05:23
21	22 Futás 12.78 km 1:12:48 05:42 p/km Normál futás	23 Futás 12.66 km 1:09:53 05:31 p/km Normál futás	24	25 Futás 10.41 km 58:17 05:36 p/km Normál futás	26 Futás 10.86 km 1:05:54 06:04 p/km Normál futás Futás 0.43 km 02:21 05:28 p/km Normál futás	27	34. hét 5 futás 47.14 km 4:29:13
28 Futás 18.9 km 1:45:09 05:34 p/km Normál futás	29 Futás 10.72 km 1:00:34 05:39 p/km Normál futás	30	31 Futás 10.13 km 55:54 05:31 p/km Normál futás	1	2	3 Futás 15.18 km 1:25:38 05:38 p/km Normál futás	35. hét 4 futás 54.93 km 5:07:15

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	222.05 km	21:06:58	21.26 km	2:00:44
Összesen	18	222.05 km	21:06:58	21.26 km	2:00:44

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	136	1628.65 km	155:03:34	42.88 km	4:14:46
Összesen	136	1628.65 km	155:03:34	42.880 km	4:14:46

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés